সুস্হ জীবন পেতে যদি
তোমরা সবাই চাও।
ধর্মের বিধান অনুসারে
জীবনকে সাজাও।
সুস্হ ভাবে বাচঁতে হলে
মানতে হবে কিছু নিয়ম।
রোগ তোমার ছাড়বেনা পিছু
করলে অনিয়ম।
গড়তে হবে নিজেকে কিছু
রুটিন মতন করে।
রোগ বালাই যাবে তাহলে
তোমার থেকে দূরে।
সকাল সকাল ঘুম থেকে
উঠে পর তবে।
সুস্হ হবে দেহ, মন
সময় প্রচুর পাবে।
জীবন সুন্দর করতে
শৃংঙ্খলা প্রয়োজন।
নিয়ম মত চললে তবে
সতেজ থাকবে মন।
সুন্দর ভাবে বাঁচতে মানতে
হবে নিয়ম আছে যেমন।
তবেই দূর হবে সমস্যা
পাবে নতুন জীবন।
(1 August 2023)