প্রাচীনকাল থেকেই ভারতীয় সংস্কৃতিতে যোগ ব্যায়ামকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে এবং আজও এই ব্যায়ামকে সমগ্র বিশ্বের সেরা ব্যায়াম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। হিন্দি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি থেকে শুরু করে দক্ষিণে ভারতীয় সিনেমার অনেক অভিনেত্রী তাদের জিমে নিয়মিত ব্যায়াম করার পাশাপাশি প্রতিদিন যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন। এই অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন হলেন আলিয়া ভাট যিনি যোগ দিয়ে তার দিন শুরু করেন।২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষে আলিয়া ভাটের যোগ প্রশিক্ষক সম্প্রতি একটি যোগ আসনের তথ্য শেয়ার করেছেন I সেলিব্রিটি যোগ প্রশিক্ষক আংশুকা পারওয়ানি যিনি অভিনেতা কারিনা কাপুর খান, দীপিকা পাড়ুকোন এবং অনন্যা পান্ডেকেও প্রশিক্ষণ দেন তিনি আলিয়া ভাটেরও যোগ ব্যায়ামের প্রশিক্ষক।তিনি সোশ্যাল মিডিয়াতে আলিয়া ভাটের যোগ আসনের কিছু ছবি পোস্ট করে নায়িকার ভক্তদের যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা ও প্রয়োজনের বিষয়ে উল্লেখ করেছেন I তিনি আরও জানান অভিনেত্রীর ফিট ফিগারের আসল রহস্য লুকিয়ে আছে এই যোগ ব্যায়ামের মধ্যে I তিনি সকলকে প্রতিদিন সময় করে যোগ ব্যায়াম করার জন্য পরামর্শ দিয়েছেন। আলিয়ার যোগ ব্যায়ামের ছবিগুলো সোশ্যাল মিডিয়াতে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে I